Teknik Atasi Serangan Jantung

Penyebab utama terjadinya serangan jantung adalah penyakit jantung koroner. Penyakit jantung koroner terjadi karena tersumbatnya pembuluh darah utama yang memasok darah ke jantung (pembuluh koroner) karena timbunan kolesterol berupa plak.

Plak yang retak akan mengakibatkan terjadinya penggumpalan darah. Akhirnya, penggumpalan darah menghambat pasokan darah dan oksigen ke jantung melalui pembuluh koroner. Kondisi inilah yang akhirnya menyebabkan terjadinya serangan jantung. 

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, antara lain:

> Merokok.

> Diabetes.

­> Kolesterol tinggi.

> Tekanan darah tinggi.

> Kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak.

> Berat badan berlebih atau obesitas.

Pertolongan Pertama

Misalnya sekarang pukul. 17:23, setelah anda sibuk bekerja seharian dan sedang dalam perjalanan pulang dengan  mengendarai mobil sendirian. Tiba-tiba anda merasakan sakit yang sangat  di dada & mulai menjalar ke lengan & dagu. Tapi jarak ke RS yang terdekat kira-kira masih 5 Km,lebih celakanya lagi  Anda tidak tahu, apakah Anda mampu bertahan sampai sejauh itu?

Saat sendirian, kena serangan jantung, bagaimana cara pertolongan pertamanya?

Seseorang ketika jantungnya tidak dapat berdenyut secara normal serta merasa hampir pingsan, ia hanya mempunyai waktu kira-kira 10 detik, setelah itu akan hilang kesadaran & pingsan.
Jika di sekitarnya tidak ada orang yang memberi pertolongan, penderita harus memanfaatkan 10 detik yang singkat ini untuk dapat menolong dirinya sendiri.

Harus Bagaimana?

Jangan panik, usahakan berbatuk terus dengan sekuat tenaga. Setiap kali sebelum batuk, harus tarik nafas dalam- kemudian batuk dengan sekuat tenaga, dalam-dalam & panjang-panjang, seperti hendak mengeluarkan dahak yang berada dalam dada.

Setiap selang 2 detik, anda harus tarik nafas sekali & berbatuk sekali. Hingga pertolongan tiba, atau kalau merasa denyut jantung sudah  normal, baru boleh beristirahat.

Tujuan tarik nafas yaitu untuk  memasukkan Oxygen ke dalam paru2. Tujuan batuk yaitu untuk menekan jantung agar aliran darah bersikulasi. Menekan jantung juga dapat membantu denyut jantung kembali normal.

Pertolongan cara ini maksudnya, agar penderita mempunyai kesempatan untuk pergi ke Rumah Sakit.

* http://doktersehat.com/pertolongan-pertama-jika-terjadi-serangan-jantung/